אטריות אורז עם ירקות ברוטב אסייתי/ קובי רמות קבילי

אופן ההכנה:

בוחרים אטריות אורז רחבות מבשלים עד לריכוך. בווק מקפיצים בצל ירוק גזר קישוא פילפל ברוקולי הרבה פטריות שיטאקי . מוסיפים את האטריות . מוסיפים טיבול סויה כמות רבע  כוס ובנוסף ממתיקים בסילאן . מבשלים 40 דקות.

בתאבון

קובי רמות קבילי

פילה דניס בקארי /קובי רמות קבילי

אופן ההכנה:

משרים 7 יחידות פילה דניס בלימון כמה שעות. לאחר שוטפים ופורסים לקוביות.בסיר רחב מטגנים 6 שום עם אבקת ג׳ינג׳ר כפית אבקה לאחר מוסיפים מיכל קרם קוקוס שעועית ירוקה (או שילוב עם ברוקולי לאחר שהורתכו) כפית קארי מאבקה . כפית דבש .מוסיפים רבע כוס יין לבן. מבשלים כ 40 דקות.

בתאבון

קובי רמות קבילי